오히려 휴대폰 밝기를 더 밝게 해야 눈건강에 좋다는 이야기가 있는데 사실인가요?

Question

저는 지금까지 휴대폰 밝기가 너무 높으면 눈건강에 좋지 않을 것 같아서 휴대폰 밝기를 낮게 하고 사용하고 있었는데요. 휴대폰 밝기가 너무 낮으면 글자를 볼 때 잘 안보여서 눈과 화면 사이의 거리가 가까워져 오히려 좋지 않다는 이야기를 들었습니다. 이게 사실인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

레몬사랑입니다.

휴대폰에 밝기를 너무 밝게 해도 안좋습니다.

눈부심이 생겨서 눈에 무리가 됩니다.

내 눈이 편안한 정도로 밝기를 맞춰서 사용을 하시면되요