더울 때는 “불 거의 안 쓰는 메뉴”가 최고죠. 진짜 쉬운 것만 추려드리면 이 정도입니다.
가장 쉬운 건 비빔밥 스타일 한 그릇 요리입니다. 밥에 참치나 계란프라이 하나 올리고, 김가루랑 간장+참기름만 넣어 비비면 끝입니다. 재료만 있으면 5분 컷이에요.
두 번째는 김치말이 국수/소면입니다. 소면 삶아서 찬물에 헹군 뒤 김치 + 김치국물 + 얼음 조금 넣으면 시원하게 바로 먹을 수 있습니다. 여기에 참기름 조금만 넣어도 맛이 확 살아납니다.
세 번째는 계란국 or 계란찜인데, 전자레인지로도 가능합니다. 계란 풀고 물 조금 넣고 소금 간해서 돌리면 간단하게 한 끼 됩니다.
네 번째는 토스트입니다. 식빵에 계란, 치즈, 햄만 넣고 팬이나 에어프라이어에 살짝 돌리면 끝입니다.
여름 초간단 집밥은
밥 비벼먹기 / 소면 / 계란요리 / 토스트 이 4개가 제일 편합니다. ㅎㅎ