오른쪽으로 고개를돌릴때 목신경하고 승모근이 통증이옵니다
20년은된것가타요..
항상 담도잘오고, 승모는 뭐 매일아프고 뭉치죠.
한동안 고개를 숙이면 뒤로 제치는 동작에서도 아픕니다
목견인할때마다 뚜둑!목모빠지는 소리도나구요..
목디스크일까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 목 통증이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다. 목 통증과 더불어 팔이 저리거나 하시면 목 디스크까지도 의심해볼 수 있습니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
목 통증으로 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로,
근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.