건강관리
아이가 살찌게 하려면 어떻게 해야할까요
잘먹는데 살이 안쪄서 고민입니다 ㅜ또래보다 작기도 하구요 운동을더 시켜야 할까오 아님 억지로라도 더먹여야 할까요 ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 아이가 결국 운동을 하는게 도움을 줄 수 있어요
대표적으로 줄넘기 같은것을 하면 에너지 소비량이 많아서 밥을 더먹고
근육량이 늘어서 체중도 늘꺼예요
잘먹는데 살이 안쪄서 고민입니다 ㅜ또래보다 작기도 하구요 운동을더 시켜야 할까오 아님 억지로라도 더먹여야 할까요 ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 아이가 결국 운동을 하는게 도움을 줄 수 있어요
대표적으로 줄넘기 같은것을 하면 에너지 소비량이 많아서 밥을 더먹고
근육량이 늘어서 체중도 늘꺼예요