40대중반 남자인데 어깨근육이 뭉치고 머리가 아프고 허리도 아프고 다리근육도 아프고 잘 체새요. 원인이 뭘까요?
40대가장인데요
어깨근육이 뭉쳐서 넘아프고 잘 체하고 머리도 아프다는데 원인이 뭘까요? 요즘 업무스트레스가 많기는 한데 체하는증상은 전에비해 많이 줄었는데 근육뭉쳐서 아쁜증상이 넘 심해서 힘들어해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
참고로 아래 서울대학교에서 발간한 어깨 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
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