겨울에 숨쉴때 코가 아픈이유가 궁금해요.
겨울이라도 실내에 있으면 안그런데 밖에 바람 많이불고 영하근처가 돼면 숨쉴때 코가너무아픕니다. 약간 부어서 아플때 아픈느낌이고 코에 수분이많아 얼어서그런것같기도 한건같은데 다른사람도 저처럼 아픈가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 겨울철에 차가운 바람 속에서 숨을 쉴 때 코가 아픈 이유가 궁금하신가 봐요. 겨울철에는 공기가 매우 차갑고 건조해지기 때문에 우리의 호흡기, 특히 코가 쉽게 자극받을 수 있어요. 코는 우리 몸에서 공기를 따뜻하게 하고 습도를 조절하는 중요한 역할을 하지만, 외부 온도가 너무 낮으면 코 안의 혈관들이 수축하고 점막이 마르면서 통증을 느끼기 쉽습니다. 특히 바람이 많이 불면 이런 현상이 더 심해질 수 있어요. 말씀하신 것처럼 코가 약간 부어있다는 느낌이 들 수 있는데, 이는 코 안 감각이 민감해진 상태를 의미할 수 있어요. 리듬감 있는 호흡과 함께 마스크를 사용하면 코 안의 공기가 따뜻하고 적당히 습기 있는 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취도 중요해요. 다른 사람들도 춥고 바람이 많이 불 때 비슷한 경험을 공유하기도 하지만, 통증이 너무 심하거나 지속된다면 한 번쯤 병원에 방문해 전문의의 적절한 진단을 받아보는 게 좋을 것 같아요. 겨울철 건강하게 지내세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에 숨을 쉴 때 코가 아픈 이유는 주로 차가운 공기가 비강 안으로 들어오면서 점막을 자극하게 되기 때문입니다. 실내에서는 온도와 습도가 비교적 일정하게 유지되기 때문에 문제가 덜 발생하지만, 밖에 나가면 찬 공기와 건조한 환경 때문에 비강 점막이 자극을 받게 됩니다. 이는 일시적인 혈관 수축과 점막의 건조를 초래하여 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 추운 환경에서는 코 점막이 수분을 빠르게 잃어버리기 쉬워지며, 이로 인해 코가 마르고 민감해질 수 있습니다. 질문자분과 같은 증상을 경험하는 사람들이 꽤 있습니다. 이를 완화하기 위해서는 밖에 나가기 전에 마스크를 착용하여 코 주변의 공기를 따뜻하게 유지하거나, 코에 보습제를 발라 수분을 유지하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
춥고 바람이 많이 부는 날씨에는 외부에 노출된 코의 온도가 낮아지며 혈액이 수축하고 점막에 염증이 잘 생길 수 있습니다.
따라서 이러한 날씨에는 온도와 습도 조절에 유의하며 가급적 외출을 삼가하거나 밖에 나가야 한다면 마스크를 착용할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
기온이 영하로 내려가거나 바람이 많이 부는 날에는 코 점막이 차가운 공기에 자극을 받아 부풀거나 민감해질 수 있습니다. 이는 코 점막에 있는 혈관이 수축되었다가 다시 확장되며 발생할 수 있는 자연스러운 반응으로, 일부 사람들은 찬 공기에 더 민감하게 반응해 아픈 느낌을 받을 수 있습니다. 다른 사람들도 비슷한 경험을 할 수 있지만, 사람마다 그 정도나 증상의 차이가 있을 수 있습니다