건강관리
1달에 10kg 감량하려는데 PT에 대해 알려주세욤
제가 한다면 죽을때까지 하는 성격이라서
1달에 10kg이라고 목표를 잡고 최대한 빼보려고 하는데용
운동도 혼자서나는 해봤는데
PT는 처음이라서
몇회정도 끊어야하고
가격대가 보통은 얼마나 나가나요?
그리고 제가 여성호르몬제를 먹고있는데 부작용이 살찌는거?라고 하더라구용...
그것도 감안해주세요!
무조건 1:1 원합니다아 ㅎㅎ
정확하지 않아도 되고 경험자나 관련 지식이 있는 분들의 의견이 필요합니다!!!
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