음주를 자주하는것과 자주 안하지만 한번에 많이먹는것중?
술 먹을때 간격을 자주 예를들어 주 5일 매일 2~3잔씩 먹는것과 술을 자주 먹진 않지만 한번먹을 때 조금 많은 양 예를 들어 한달에 한번 2병이상씩 먹는것 어떤게 더 몸이나 간건강에 안좋을까요??
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘다 몸에 좋지 않습니다. 일단 몸에 지속적으로 알코올이 들어가게 되면 간은 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 또한 대부분 사람들은 몸 상태에 따라 약을 복용하고 있을 수 있는데 이럴때는 술에 의해 간에 더 무리를 줄 수 있습니다. 한번에 과음 역시 마찬가지입니다. 과도한 양의 술을 한꺼번에 먹게 되면 순간적으로 간에 엄청난 무리가 가기 때문에 기존에 간질환을 앓고 있거나 지방간이 심하신 경우에는 과도한 숙취 및 심한 경우 급성간염까지 일으킬 수 있습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강한 음주란 없습니다만 한번에 과량을 드시는게 간에 더 무리를 주긴 합니다.
세계보건기구(WHO)는 건강에 영향을 미치는 음주 폐해를 최소한으로 줄이는 1회 알코올 섭취량을 남자는 40g 이내, 여자는 20g 이내로 제안하고 있습니다.
이 음주량은 건강에 아무 이상이 없고 알코올에 특별한 거부 반응이 없는 성인에게 해당합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중요한 것은 음주의 총량입니다. 음주의 총량이 간이나 건강에 문제를 일으키지 않는다면 나눠 먹어도, 한 번에 드셔도 큰 차이는 없습니다. 다만 한 번에 드신다고 해도 과음이 되는 경우에는 문제가 됩니다. 즉, 하루 2잔씩 매일 드시는 것을 격일로 4잔씩 드시는 정도는 괜찮지만 1주일에 한번 2병을 드시는 것은 총량은 같지만 더 좋지 않지요. 건강을 생각하신다면 음주를 피하시는 것 만큼 좋은 것도 없답니다.
서민석 드림
