노안증상도 개선될수 있을까요?

시력도 좋은편인데 언제부턴가 눈이 시리면서 핸드폰보는게 불편 해졌어요 안과진료도 받았는데 이상증상은 없었습니다 주위에서 노안증상이라고 하는데 진료를 다시 받아봐야할까요? 일상생활에서 조심 해야하는것도 있을까요?