캔커피를 자주 마시는데 카페 커피와 비교하면?

Question

캔커피를 자주 마시는데요

카페에서 파는 커피와 비교할때

가격은 당연히 캔커피 승인데

카페인 함량과 당 함량은 어떤게 더 많은가요?

그리고 건강을 생각할때 어떤게 더 좋은지 알고 싶어요

Answer 1

캔커피는 보통 275ml인데 이 제품들을 기준으로 스위트 아메리카노는 보통 당류가 10g 정도가 들어가 있습니다. 그리고 카페인은 70~100mg인데 일반적인 카페 아메리카노가 150mg 정도니 일반적인 카페 제품보다는 적습니다. 

Answer 2

카페에서 파는 커피가 캔 커피보다 건강 측면에서는 더 좋습니다

캔 커피는 높은 당분과 지방이 많아 건강에 더 안좋죠

카페의 블랙커피는 원두 본연의 향산화 성분을 섭취 하기때문죠