운동신경이 앖어도 할수있는 운동이 있는 건가요?

Question

축구 농구 야구 등 운동 을 잘하려면 운동신경이 좋아야 지 잘할수가 있는 운동 이잖아 요 근데 운동신경이 없어도 잘할수있는 운동이 있는 건가요?

Answer 1

운동신경이 없어도 운동을 할 수는 있죠.

그러나 남들보다는 잘할 수 있는 건 아니죠.

같은 시간을 운동에 투자한다고 치면 운동 신경이 있는 쪽이 빨리 느는 겁니다.

편안하게 운동 자체를 즐기는게 아닌 승부에 집착하신다면 운동신경이 없으면 구기 단체 종목은 안 하는게 좋습니다.

구기 종목들 말고도 체력을 위한 개인운동거리는 많이 있습니다.

Answer 2

운동 신경이 별로 없어도 할 수 있는 운동은 개인 운동이 있습니다.

속보로 걷는 것이나 달리기 등이 있고요.

또한 실내에서 할 수 있는 플랭크나 스쿼트도 운동신경 필요 없습니다.