아이가 밥을 너무 안먹는데 어떻게 해야 스스로 잘 먹게 될까요

Question

올해 5살이 됬는데 밥을 누가 먹여주지 않는 이상 혼자서는 일절 안먹을려고 하고 장난만 칩니다

전에는 밥 안먹고 계속 돌아다니기도 했었는데 그 행동에 대해선 제가 몇번 반복해서 혼냈더니 돌아다니진 않는데 그자리에 누워버린다던지 딴짓을 하고 밥을 안먹어요

언제까지 시간을 정해두고 다 먹자고 해봐도 소용없고 밥을 아예 치워서 굶겨보기도 하고 아이스크림 사탕 그런것들 다 끊어내보아도 안먹습니다..

음식에 호기심을 가지게 해볼까하고 같이 음식 만들어서 먹기 그런걸 해보려고 했는데 같이 만들긴 커녕 장난만 치고 만드는거엔 관심이 없어요

어떻게 해야 스스로 잘 먹을 수 있을까요..

아이가 산만하고 집중력이 좀 짧은편이긴해요 그래서 유독 그런것같고… 아이가 생선을 제일 좋아해서 생선을 구워주면 어느정도는 먹으려고 하긴 하는데 그렇다고 생선만 구워줄수도 없고 어떻게 하면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 아이가 잘 먹게 하기 위해서는 꾸준히 교육이 필요해요

책에서보니 칭찬으로 통해서 아이가 스스로 먹게 하는 방법이 가장 좋을듯 하더라고요