짠음식을 너무 많이 먹었을때 몸에 염분을 빼주는 음식있나요

짠음식을 너무 많이 먹었을때 저는 머리가 혈관이 막히는게 느껴질정도로 붓는데요. 맛있어서 너무 많이 염분섭취를 했을때 염분을 빼주는 음식이나 방법이 있나요?