많이웃을어떻게해야될까요 도와주세요

Question

제가웃는방법을몰라서요즘그래서웃지를못합니다.

웃는방법이알려주신다면 실천을해보겠습니다. 알려주세요 궁금해서물어보는겁니다.

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

억지로 라도 웃어라 라는 말이 있습니다.

그냥 억지로 라도 웃는 연습을 많이 하는 것이 좋을 것 같아요.

요리를 할 때, 내가 무언가에 집중을 하며 재미를 느낄 때 웃는 것도 좋을 것 같습니다.

입모양을 올려보면 방긋 웃는 연습을 거울을 보며 매일 해보도록 해보세요.

Answer 2

그게 처음에는 어색해도 거울앞에서 입꼬리를 억지로라도 올리는 연습을 자꾸 해보시는게 도움이 된답니다 그냥 허허허 하고 소리내서 웃다보면 뇌가 진짜 즐거운줄 알고 기분이 좋아지기도 하거든요 아침에 인상쓰지말고 입만이라도 쫙 벌려서 웃는 표정을 지어보는 습관을 들이는게 실천하기 제일 쉬운 방법이니 한번 해보시구려.

Answer 3

예 재밌는 예능을 한번 보세요

근데 생각해야되는ㅈ그런 예능말고

그냥 아무생각없이 웃는 예능

무한도전 이나 런닝맨 같은거 한번 보세요

Answer 4

억지로 크게 웃으려 하기보다 입꼬리를 살짝 올리고 편하게 숨을 쉬면서 표정을 풀어 보시기 바랍니다.

웃는 데에 도움이 되는 재미있는 영상이나 좋아하는 기억을 떠올리면서 자연스럽게 웃어 보시기 바랍니다.

처음에는 어색해도 거울 보면서 계속 가볍게 연습해 보세요.