스포츠·운동
크로스핏 운동할 때 러닝화 신어도 괜찮을까요?
크로스핏 운동을 시작했는데... 어떤 신발을 신어야 할지 고민이 많습니다... ㅠㅠ 특히 크로스핏 프로그램에 런닝이 자주 포함되어 있어서 그런데요... 제가 가지고 있는 러닝화를 신고 크로스핏을 해도 괜찮을지 궁금합니다... 크로스핏은 역도 동작이나 점프 동작도 많고... 다양한 움직임이 필요하다고 들었는데... 러닝화가 그런 동작들을 제대로 지지해줄 수 있을지 걱정됩니다... 혹시 러닝화를 신고 크로스핏을 하다가 부상을 당할 수도 있을까요...? 아니면 크로스핏에 특화된 신발을 따로 구매해야 하는 걸까요...?... 경험자분들의 조언을 구하고 싶습니다... 러닝화로 크로스핏 운동을 해도 괜찮은지... 아니면 다른 신발을 추천해주실지 알려주세요...