5살 아이! 유치원 가기 전 아침에 뭐먹이시나요?

Question

유치원 가기 전 아이들 뭐 먹고 등원하나요?

죽을 안먹는 아이라 매일 아침마다 고민이예요ㅠㅠ

유치원에서 죽이 나오는데 그걸 안먹으니 좀 든든하게 먹여야할 것 같아서요!

Answer 1

5살 아이 입맛은 매우 다양하며 주는 그대로 잘 먹는 아이가 있는 반면 먹기 싫어하는 경우도 있어 아이 입맛 잘 맞추어 주는게 중요한데 시리얼에 우유나 두유 타서 먹여도 탄수화물과 다른 영양성분 얻으며 어느정도 든든하게 먹일 수 있습니다. 대부분 아이들은 빵을 좋아하며 겉에 딸기잼이나 누텔라 같은 초콜릿 발라주며 우유와 함께 먹어도 든든하고, 김으로 주먹밥 만들어주거나 달걀과 간장에 밥 비져주어도 잘 먹으며 간단하게 계란찜이나 말이 해주어도 잘 먹습니다. 간편하게 먹이려면 바나나와 우유, 고구마와 요거트 준비해줘도 든든한 식사 됩니다.

Answer 2

죽을거부하는아이라면 스프종류를줘도괜찮아요. 아침에 간식을줄테고 등원시키고나서 시간조금만지나도 점심시간이니 아이가배고플일은없을것같아요

Answer 3

유치원 가기전 아침메뉴가 걱정 되시겠어요.

간편하게 떡이나 빵종류 아니면 주먹밥은 어떨까요?

아침에 죽이 나오니 간단하게 먹여도 좋을거같습니다