몸이 자주 움찔하는 현상이 궁금합니다
안녕하세요 얼마전에 연이틀을 새벽 5시 3시까지 힘들게 컴 작업을 하고나서 몸이 움찔거려요
첫날은 잦은 증상으로 잠을 편하게 자지 못했어요 그 이후로 2주정도 일을 안했더니 한결 좋아졌어요 그리고 나서 다시 컴작업을 하니 같은 증상이 또 나타나더라고요 왜 이런 걸까요 .. 증상에 대해 자세히 얘기하자면 손가락이며 발가락이 갑자기 까닥이며 한번씩 무의식적으로 움직일때 있죠 딱 그런 모습이고 또 근육도 살짝 떨리는 느낌이 있어요 그리고 하루종일 전기가 약하게오면 이런게 아닐까 싶은 기분이예요 살짝 간질거린다고 해야하나 좀 기분 나쁘게 신경 쓰여요
제가 갱년기여서 여기저기 아프긴 합니다 이것도 그 중 하나의 증상일까요 이상하게 기분 안좋고 그래요 컴 작업을 하지 않고 그냥 계속 쉬면 치료가 되는건지 아니면 병원에 가봐야 할지 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 몸이 자주 움찔거리는 현상, 상당히 당황스러우셨을 것 같네요. 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 최근에 연달아 늦은 시간까지 작업하면서 피로가 쌓이고 스트레스를 받으셨을 가능성이 있어 보입니다. 손가락이나 발가락이 불쑥 움직이거나 근육이 가벼운 경련을 일으키는 느낌은 과도한 스트레스와 피로, 혹은 수면 부족 등으로 인해 신경이 과민해지면서 나타날 수 있습니다.
작업을 멈추고 휴식을 취한 후 증상이 나아진 것으로 보아, 일정 부분 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 작업을 재개함으로써 증상이 다시 나타나셨다면, 장시간의 고된 작업이 몸에 영향을 미친다고 볼 수 있습니다. 피로가 누적되면 몸이 충분한 회복을 이루지 못해 이러한 반응을 보이는 경우가 많습니다.
갱년기 증상으로 인해 여기저기 통증이 있다고 말씀하셨는데, 갱년기에도 다양한 신체적, 정신적 변화가 일어날 수 있습니다. 하지만 이러한 움직임이나 근육의 떨림이 전적으로 갱년기 때문일 가능성은 적습니다. 휴식을 취함으로써 증상이 경감된다면, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 중요할 것입니다.
그렇지만 만약 증상이 계속되거나 더욱 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시는 것도 고려해 보시는 게 좋겠습니다. 궁금증을 해결하는 데 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
몸이 움찔거리는 증상은 과로와 스트레스, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있으며, 특히 50대 여성분들의 경우 갱년기 증상과 겹쳐 나타날 수도 있습니다. 고혈압, 고지혈증과 함께 복용 중인 약물과의 연관성도 배제할 수 없으므로, 이러한 복합적인 요인들이 현재 겪고 계신 증상에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
증상이 반복된다면 신경과 또는 가정의학과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 문진과 신경학적 검사 등을 통해 떨림의 양상, 동반되는 증상, 과거력 등을 종합적으로 평가하여 진단을 내리고, 필요한 경우 추가적인 검사를 시행할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취했음에도 증상이 지속된다면 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋습니다.
아쉽지만 이야기 하시는 비특이적인 증상 소견만을 토대로 구체적으로 문제가 있는지, 있다면 어떠한 문제인 것인지 등 자세하게 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 단순히 과로하고 몸이 스트레스에 쌓여서 일시적인 증상이 생긴 것일 가능성을 고려해볼 수 있겠습니다만, 증상이 일시적이지 않고 반복 및 지속될 경우에는 혹시 건강 상의 문제에 의한 것은 아닌지 신경과적으로 진료 및 검진 등을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.