스테인리스 304 제품 가열하거나 쇠젓가락으로 써도 되나요?

다이소에서 캠핑 용품 중에 손잡이 달린 시에라컵 550미리 성분은 스테인리스 304 인 제품이 인기 있다고 들어서 저도 몇 개 샀습니다. 이게 대충 듣기로는 가열 시켜도 되고 함부로 쓰기도 괜찮다고 들었는데 부탄가스 버너에 올려서 바로 라면이나 이런 걸 끓여 먹어도 상관없는 건지 궁금하고 또 한 가지는 쇠적가락이나 숟가락 같은 걸 써서 기스가 많이 나도 크게 상관없는 건가요