약·영양제

민드레잎도 우려서 차로 마실수 있나요?

성별

남성

나이대

50대

쑥을 우려내 차로 마시고 있는데 민들레도 쑥처럼 우려서 차로 마실수 있나요? 한장이면 충분할것 같아 쑥에 비해 씻기도 편하고 그럴것 같아서요.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

    민들레도 쑥처럼 차로 즐기실 수 있습니다. 다만 잎 한장으로는 맛과 향을 내기에 조금 부족할 수 있으니 보통 말린 잎 1~2g이나 뿌리를 함께 우려 마시는 것이 일반적입니다. ​민들레는 소화에 도움을 주고 열을 내리는 성질이 있어 쑥과는 또다른 매력이 있습니다. 생잎을 쓰실 때는 깨끗이 씻어 뜨거운 물에 조금 우려내시면 됩니다. 특유의 쌉싸름한 맛이 강하다면 기호에 따라 꿀을 살짝 섞어보시는 것도 좋습니다. 제철인 봄의 기운을 차 한잔으로 느껴보시길 바랍니다.

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