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영민한지빠귀252
영민한지빠귀252

크레아틴 c4부스터 영양제 복용 질문입니다.?

나이
29
성별
남성
복용중인 약
기저질환

크레아틴 5g +c4부스터 +맥스컷프로 + 맥스컷 허리업(물에타먹는거)

이렇게 먹어도 크레아틴이 흡수가 잘되나요?.

그리고. 저렇게 먹어도 되는지 알고싶어요.

크레아틴은 카페인이랑 같이먹으면 흡수력이 떨어진다는데.

C4 부스터에 카페인 이 함량이 되어있어요.

그래서. C4부스터 먹고 운동후 식사랑 같이 크레아틴을 먹으면 흡수가 잘되나요??

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1개의 답변이 있어요!
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