건강관리
고추를 자주먹어주면 살빠지는데 도움이되나요??
청양고추를 하루에 한두개씩 생으로먹어주면 몸에 도움이되는게있을까요?? 마늘은 쌩으로먹으면 좋다는데 고추고 효과가있을까요??
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1개의 답변이 있어요!
쳥양고추에는 캡사이신 성분 덕분에 신진대사를 촉진하고 체지방을 태우며, 소화 개선, 항산화 효과, 혈액순환 촉진 등의 건강 이점을 제공하지만, 매운 성분이 강하므로 개인의 체질에 맞춰 적당량 섭취해야 합니다.
청양고추를 하루에 한두개씩 생으로먹어주면 몸에 도움이되는게있을까요?? 마늘은 쌩으로먹으면 좋다는데 고추고 효과가있을까요??
쳥양고추에는 캡사이신 성분 덕분에 신진대사를 촉진하고 체지방을 태우며, 소화 개선, 항산화 효과, 혈액순환 촉진 등의 건강 이점을 제공하지만, 매운 성분이 강하므로 개인의 체질에 맞춰 적당량 섭취해야 합니다.