담배를 피는게 습관적으로 피는거라고 하던데 어느정도 맞나요?

Question

저는 담배를 피지도 않고 냄새도 너무 싫어하는 사람이라서 흡연하는 친구들을 보면 신기해서 왜 피는지 물어보고 하는데 대부분이 습관이 들어서 피는거라고 하길래 물어봅니다

Answer 1

담배는 중독과 같습니다. 그렇기때문에 담배를 피우는 사람들은 자신도 모르게 힘들고 지칠때 습관적으로 담배를 꺼내서 피우는 것입니다. 그렇게 중독된 담배는 끊기가 상당히 어려워 많은 사람들이 담배로 인해 목숨을 잃기도 합니다.

Answer 2

담배를 치우는 가장 큰 이유 중의 하나가 심심해서입니다.

보통은 바쁘게 지내는 사람보다는 노는 사라므 쉬는 경우에 흡연량은 많아집니다.

니코틴 중독에 의해서도 끊지 못하는 경우도 있지만 습관도 큰 영향을 줍니다.

Answer 3

흡연은 단순한 습관이 아니라 니코틴 중독과 습관이 결합된 행동입니다. 그래서 담배를 끊기가 어렵고, 금연에는 의지뿐 아니라 전문적인 치료와 습관 개선이 함께 필요합니다