단 음식을 먹으면 두뇌 회전에 좋은가요?

장시간 일을 할 때 정신이 멍해지거나 두뇌 회전이 잘 안되는 경우에 초콜릿 같은

단 음식을 먹으면 그나마 머리 회전이 조금 되는걸 느끼곤 하는데요.

실제로 초콜릿 같은 단 음식을 먹을 시 두뇌 회전에 효과가 있나요? 이유도 알려주시면 감사하겠습니다.