두피열을 낮추는 음식이 뭐가있을까요?

Question

두피에 열이많아 뾰루지 및 트러블이많은데

머리에 기름도많이지고 열도많아서 원인이라는데 샴푸도 바꿔보고 케어도받는데.. 효과가없네요..혹시 식습관이문제인지.. 두피열을낮추는 음식은뭐가있을까요??

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지루성 두피염의 가능성이 있습니다.
염색이나 파마는 가급적 지양하시고, 약국에서 두피 전문 제품을 사용하시는 것으로 도움을 받으실 수 있습니다.
이외에도 샴푸 이후에 찬바람으로 완전히 건조시키고, 음주나 흡연을 삼가시기 바랍니다.
아울러 빗질 등의 물리적 자극을 멀리하고 최대한 손톱으로 긁지 마시길 권합니다.
인내를 갖고 치료에 임해야 하며 증상이 심하면 피부과 진료를 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.