걸을때 발바닥에 열이 많아진것 같아요?

Question

최근 걸을때 발바닥에 열이 많아진것 같던데요.그러다보면 좀 찝찝하단느낌도 들고 심할때는 양말에 구멍이 생겨버려요.

그것도 유독 한쪽 한부위만요.

걸을때 중심이 안맞아서 그런건가 싶기도하고.

발바닥에 열이 많이 생기는 경우 어떻게 하는것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. Jy천사1004입니다.우선 한쪽만 열이나고 구멍이 생긴다는것은 우선 자세 교정을 의심해 볼수가 있을거 같아요 허리도 쭉 피시고 곧게 걸어가는 연습 먼저 해보시면 좋을거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

아무래도 한쪽으로 구멍이 생기는 상황이라면 질문자님 말씀처럼 걷는 자세에 문제가 있아 보이기도 합니다

신발 바닥에 깔찰 부드러운 것으로 우선 교체해 보세요

Answer 3

안녕하세요. 와일드한개개비121입니다.

발바닥에 열이 많이 발생하는 경우, 신발이나 걸을 때의 자세 등에 문제가 있을 수 있습니다. 특히 중심이 안 맞는 경우, 깔창을 사용하거나 신발을 교체하여 발의 중심을 조정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발바닥을 편안하게 유지하기 위해 특별한 발바닥 쿠션을 사용하거나 휴식을 취할 수도 있습니다. 만약 지속적인 불편을 느끼신다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.