기침안하게하는방법이있을까여???

밤마다 마른기침이 너무심해지는데 기침을 줄일수있는 방법이 있을까요??

잠을 자고싶은데 기침이 심해서 잠을못자료ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ