발 뒤꿈치가 갈라져서 아플때 어떻게 하면 되나요?
2022. 09. 29. 21:43
지인분이 찬바람이 나기 시작하면 발 뒤꿈치가 갈라져서 많이 아프다고 하시는데 어떻게 하면 좋을까요?
꿀팁을 알려주시면 감사하겠습니다.
총 7개의 답변이 있어요.
올곧****
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
보습제를 자주 발라줍니다. (바세린 효과가 좋습니다.)
신발끈을 느슨하게 합니다.
비타민E 섭취합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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안녕하세요. 매너있는 여새115입니다.
무조건 보습입니다.
깨끗하게 씻은후 바세린,풋크림.오래되어 안쓰는 영양크림을 듬뿍 발라주세요.
바르면서 발바닥 지압도 같이 해보시면 잠도 잘오고 발도 분명히 뽀송뽀송해질꺼예요
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안녕하세요. 베에잉입니다.
잠자기 전 바세린을 바르고 랩 또는 비닐봉투를 감싸고 양말을 신고 주무세요
3~4일 정도 해보시면 건조함이 덜 할거에요
시중에 풋크림도 잘 나오고 있으니 참고해보세요
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안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.바세린을 듬뿍 바른다음 랩으로 층층 돌려 싸주고 수면양말 신고 자고 일어나고 자주 해주면 좋아요
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안녕하세요. 화려한하운드202입니다.바세린으루약국에서ㅜ사서 샤워후 발에 충분히 바르고 수면양말 신고 자는거 추천드려요
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안녕하세요. 근면한자라83입니다.
피부과에 가서 정확한 원인이 뭔지 안다음
연고를 처방받아서 갈라진 부위에 연고를 발라
상처가 생긱지 않게 하고 좋아지면 수시로 보습제를
발라서 유지해야 됩니다. 밤에 잘때도 듬뿍 바르고
자면 좋습니다
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저도 실내화를 신고일하다보니 같은경우를 자주 겪고 있습니다.대일밴드같은걸붙이거나 버선류를 신고합니다.보습제도 일끝나면 발라주구요
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