남자 22살 M자 탈모 초기 의심 상황입니다
현재 m자 탈모인지 확인 받고 싶습니다. 나이는 22살 남성이고 사진 상으로 m자가 그려지는 거 같아서 살짝 두렵습니다. 전문가들이 봤을 때 어떤거 같나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 22살 남성으로 사진상으로 m자 모양이 그려져 탈모인지 걱정이 되신 것으로 보입니다. 사진을 보면 말씀해주신 것처럼 m자 라인이 보이는데, 의심은 해볼 수 있으나 아직 머리카락의 굵기가 가느다라지거나 두피가 휑하게 보이는 모습은 관찰되지 않아 탈모라 확진하지는 못할 것으로 생각됩니다. 하루에 머리카락이 50~100가닥 내외로 빠지는 것은 자연적인 현상으로 하루에 수백가닥씩 빠진다거나 머리카락을 만졌을 때 두께가 이전과 비교해 줄어든다던가하는 느낌이 있다면 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 가족 중에 탈모인 사람이 있으면 탈모로 진행될 가능성이 높지만 두피 건강을 위해 올바른 생활 습관을 하고 꾸준히 관리한다면 지금과 같은 머리숱을 유지할 수 있으리라 생각합니다. 스트레스를 너무 받지 않도록 적절하게 스트레스 관리를 하는 것이 중요하며, 잠도 충분히 자기 위해 자는 시간과 일어나는 시간은 가능하면 일정하게 유지하시길 바랍니다. 영양분이 많은 식사를 꾸준히 하시고, 비오틴과 같은 영양제를 챙겨 드시는 것도 도움이 됩니다. 하루에 2~3번 손가락으로 머리를 토닥토닥 마사지하는 것도 혈액 순환을 원활하게 하여 두피 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 너무 지나친 염색이나 파마는 자제하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
올려주신 사진만으로 탈모 여부를 알긴 다소 어려우나 친가나 외가 쪽으로 탈모 가족력이 있다면 초기 남성 탈모의 가능성이 의심되므로 피부과나 탈모 전문 클리닉 진료를 권합니다.