과민성대장증후군은 신체화 증상중 하나로 실제로 불편감과 통증을 유발합니다. 중요한 것은 일부 스트레스나 과도하게 신경을 쓰는 경우 증상이 더 악화될 수 있습니다. 이를 억제하는 약물적인 치료는 제한적이고 스트레스 상황을 환기시키거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 잠들기전이나 늦은 오후에 증상이 발현된다면 따듯한 물로 목욕을 한 후 긴장을 풀어보세요.
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
질문자 분의 경우 가장 의심되는 것은 과민성 대장염으로 인한 설사입니다. 음식 혹은 컨디션저하로 인해 설사가 발생하는 가장 흔한 원인이며, 특별히 완치할 수 있는 방법은 없습니다. 다만 그 외에도 궤양성 대장염, 크론병 등과 같은 질환에서도 지속적인 설사는 발생할 수 있기 때문에, 한번 정도는 대장내시경을 통해서 정확히 확인을 해보는 것이 좋다고 생각합니다.