건강관리
옥수수차 하루애 얼마나 마셔도되나요? 이뇨작용이 있다고하던데,, 옥수수 수염차가 아닌데도 섭취량에 제한이있나요??
옥수수차 하루애 얼마나 마셔도되나요? 이뇨작용이 있다고하던데,, 옥수수 수염차가 아닌데도 섭취량에 제한이있나요?? 옥수수 차는 식수대용으로 마셔도된다고그러던대 어떤글에는 하루 2잔 까지.. 어떤글에는 하루2리터까지.... 어떤게맞는거죠?????
이뇨작용이 별로안심하다고들엇는데 옥수수 수염차가 아니어서
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 옥수수 수염차는 하루에 1잔 정도만 드세요
1리터 2잔 다 괜찮은데요
이게 희석되는 양이 다를 뿐입니다.
티백 기준으로 한개를 먹는다는 생각이 좋을듯 합니다.