생활
가을에 건조하기 쉬운 피부 촉촉하게 유지하는데 도움을 주는 식품 추천해주세요?
가을엔 피부가 각질이 쌓이고 건조해 지기 쉽기 때문에 노화방지 하는 서류는 많이 알고 있구요 늙은 호박도 좋다고 하는데 그외에도 좋은식품 추천해 주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고요한베짱이258입니다.수분이 풍부한 음식을 섭취하면 피부 건조를 막을 수 있습니다. 먹자마자 수분이 채워지고 피부에 물광이 돌진 않지만 수분이 차곡차곡 쌓이게 되면 피부에 윤기를 더해주고 푸석함을 줄여줍니다. 예로부터 ‘둥글레’는 건조한 곳을 윤택하게 해주는 작용을 하는 식품으로, 커피보다 둥글레차를 자주 마시면 속건조를 채우는 데 도움이 됩니다
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
귤을 드시는게 좋을거 같습니다.
귤에 물이 많고 비타민이 많아서 피부에 매우 효과적 입니다.
