의료상담
양치는 하루에 몇번 하는게 적당한건가요?!
양치는 사실상 하루에 3번이라고 하는데, 실제로 얼만큼 해줘야 치아 관리에 도움이 되는 건지요? 보통 아이들 기준으로 양치 횟수는 어느정도가 적당할까요?
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안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 기상시, 매식후, 취침전 해주는것이 좋습니다. 어른, 아이 모두 마찬가지 입니다. 건강하세요^^
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정해진 횟수가 따로 있는 것이 아닙니다 양치질은 식사 후, 간식 후 매번 직후 해주는 것입니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
지금 현재 우리나라에서 공식적으로 인정하는 양치질 횟수는 하루 3번 즉 매번 식사후 1번씩입니다. 식사후 3분 이내 3분 동안 닦는 것이 기본입니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
양치는 음식을 드셨을 때마다 하시고 주무시기 전에 한번 해주시는게 가장 좋습니다. 예를 들어 하루 3끼를 드시는 분은 3회+1회 총 4회해주시고, 만약 간식을 자주 드신다면 그때마다 해주셔야합니다. 그래서 자잘한 간식을 하루종일 옆에 두고 계속 드시는 분들은 구강관리가 잘 되지 않습니다. 한번 드실때 충분히 드시고, 양치를 해주신 후에는 다음 끼니때까지 물 이외의 음식은 안드시는게 좋습니다. 아이들도 마찬가지입니다. 아이들은 어른들에 비헤 충치진행이 빠르기 때문에 더 주의하셔야합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 해주는것이 좋습니다. 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 충치나치주질환의 가능성이 올라가기 때문입니다.