생활
스포츠음료와 일반 음료(물)의 차이점?
게토레이나 포카리스웨트와 같이 스포츠 음료가 있는데요, 이런 음료하고 일반 음료(콜라) 또는 물과 가장 큰 차이점이라면 어떤게 있을까요?
그리고 포카리스웨트의 경우 가루로도 파는데 그걸 물이랑 섞어서 먹으라는건데 그렇게 먹어도 완제품으로 파는거랑 효과는 동일할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
스포츠음료는 몸의 체엑과 비슷한 성분을 가지고있고 몸에 흡수율이 빠릅니다.
그래서 땀을 흘린뒤에 빠르게 수분보충을 하기위해 섭취하는 편이고
일반음료는 정말 단순하게 맛있게 만드는게 목적입니다.