만성적인 결정 장애를 극복하는 방법이 있을까요?

Question

사람에 따라서 결정을 잘 못하는 사람들이 있습니다.

그중의 한명이 바로저인데요.

저는 어떠한 것을 결정할때에 굉장히 많은 고민을 합니다.

고민과 고민을 거듭해서 확신이 겨우 서야지 결정을 하는 타입인데요.

이런것이 결정 장애로 까지 발달이 될까 걱정이 되는데요.

이런 결정 장애를 극복하는 방법에는 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

결정을 쉽게 내리지 못하는것은 신중한성격일수도 있고 완벽하게 하고자 하는마음이 있어서같습니다

어떤선택을 해도 완벽한선택은 없다/즉 후회는없다/ 라는 마음이 있으셔야합니다

머릿속으로 생각을 계속하시는것보다 결정이

어려운경우. 종이에 적어서 정리하시면도움이

됩니다 옵션을 많이두지 않는것도 방법입니다

결정에있어서 10가지옵션보다 2~3개옵션에

결정이더수월하고 5분이내 결정한다라는 시간

데드라인을 정해보시면좋습니다

Answer 2

잘못된것을 알면서도 질문을 지어내서 매번 여러 계정으로 질문을 올리시는 라마카크님이라면 이미 결정을 아주 잘하는 것이라 볼수있습니다.

스스로의 결단력이 없다면 이렇게 질문을 다실수도 없는것이거든요.

신중한게 나쁜것은 아니랍니다.

신중히 생각해서 이렇게 하면 걸리지 않겠지 생각하고 여기에 행동으로 옴기는 그모습처럼 지금까지 해오신대로 신중하게 생각하고 판단하신다면 적어도 서두름이나 조바심으로인해 찾아올수있는 불이익은 없을것입니다.

Answer 3

안녕하세요 일단 결정장애의 가장 큰 부분은 이것을 결정해도 후회할듯하고 저것을 해도 후회할것 같은 그런 마음이 가장 큰대요 일단 별것 아닌것부터 결정을 많이 해보고 그다음 그렇게 많은것들이 손실이 없다는걸 자꾸 받아들이셔야 합니다