심리상담
가족간에 포옹이 중요한 이유는 무엇인가요?
인터넷 쇼츠를 보다가 가족간에 포옹을 하면서 관계가 좋아지는 것을 보았는데요, 실제로 포옹이 어떤 효과가 있기에 관계가 좋아지게 되는 것일까요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 포옹은 우리 몸에서 '옥시토신'이라는 행복 호르몬을 분비하게 하는 아름다운 신체 접촉입니다. 이 호르몬은 스트레스를 감소시키고 신뢰감과 유대감을 형성하는데 매우 중요한 역할을 하죠. 특히 가족 간의 포옹은 서로에 대한 지지와 사랑을 자연스럽게 표현할 수 있는 가장 직접적인 방법이에요. 아이들의 경우, 부모와의 신체 접촉을 통해 정서적 안정감을 얻고 건강한 애착 관계를 형성할 수 있습니다. 또한 포옹은 서로의 심장 박동을 느끼며 교감신경계를 안정시키는 효과가 있어요. 현대 사회에서 바쁜 일상을 보내다 보면 가족 간에도 대화가 줄어들고 서로 무심해질 수 있는데, 짧은 포옹 한 번으로도 말로 표현하지 못했던 따뜻한 마음을 전할 수 있습니다. 이런 작은 습관이 쌓여 가족 간의 신뢰와 친밀감이 더욱 깊어지게 되는 것이죠.