갑자기 흰머리가 늘어 걱정이시겠어요. 머리카락을 뽑으면 모근이 상해 탈모가 올 수 있으니 이제 멈추시는 게 좋구요.
비타민 B12와 단백질이 풍부한 식단으로 영양을 챙기고, 틈틈이 두피 마사지를 해 혈액순환을 돕는 게 중요해요. 스트레스 관리도 필수구요. 염색이 부담스럽다면 머릿결 손상 없는 '새치 커버 마스카라'나 파우더 제품을 활용해 보세요. 훨씬 관리하기 편하실 듯요^^...!
흰머리를 줄이고 염색 시기를 늦추려면 평소 손가락 끝으로 두피를 마사지해 혈액순환을 돕고, 멜라닌 세포 활성화에 좋은 검은콩이나 아연, 비타민 B12가 풍부한 음식을 챙겨 먹는 습관이 중요합니다. 당장 전체 염색을 하기 부담스러우시다면 모발 손상이 적은 새치 커버 샴푸를 사용하거나 눈에 띄는 부위만 헤어 마스카라로 부분 커버하는 방식을 활용해 염색 주기를 자연스럽게 늦춰보시는 것을 추천합니다.