잘 때 땀이 많이 나는데 땀 안나는 법 혹시 있나요?

Question

요새 날이 진짜 더워지고 있네요. 그래도 아직 에어컨이나 선풍기는 틀기에 좀 이른감이 있어 버티고 있기는 한데 이전주 들어 유난히 잘 때 땀이 많이나기 시작했는데 잘때 너무 찝찝하네요. 땀 좀 덜나는 법이 있으실까요?

Answer 1

저는 일부러 퇴근하고 찬물로 샤워를 합니다

그래야 열이 내려가서 잘때 땀이안나더라고요

제가 두한증 인데 땀이 정말 장난아닙니다...매번 앞머리에서 땀이 뚝뚝 떨어지다 못해 다 젖어서 떡지는데

찬물이 최고 고 드라이 할땐 찬바람으로 최대한 온몸 다 말립니다 물기있을때 그래야 효과가 좋습니다

Answer 2

저는 자기전에 수건으로 아이스팩 감싸고 30분정도 허벅지 사이에 놓아요! 처음에 너무 차서 적응하기 힘들었지만 그래도 잘때는 진짜 편하게 잤어요!

Answer 3

현재 날씨에는 에어컨이나 선풍기를

켜기에는 이른감이 있는 것 같습니다.

실내에 공기정화용 숯을 방안에 놓아두는

방법은 어떨까 싶습니다.

숯이 수분을 제거하면 습도가 낮아져

끈적함이 줄어들어 좀더 쾌적할 것 같아요.