안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 빵 안에는 이스트 라는 것이 들어가는데

그 이스트가 차가 잘 안 되는 역할을 합니다.

그리고 빵을 많이 드실 경우는 속쓰림도 유발 할 수 있습니다.

빵을 드시는 것을 조금 줄이시고 신선한 야채 같은 것을 같이 곁들여서 드시는 것이 좋을 것 같습니다.