의료상담
자고일어나면 눈이안피곤해야하는데요?
성별
여성
나이대
60대
요즘들어 폰을마니보아서그란지 자고일어나면 눈이피곤한데 루테인지아잔틴먹으면 좀나아지나요? 눈이시리다고나할까요?어떤게효과가좋?은지요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
눈의 피로감이 있다면 말씀하신 것과 같이 스마트폰이나 컴퓨터 사용 TV 시청 등으로 인한 피로감 가능성이 높습니다.
루테인의 경우 눈 건강에 도움이 된다고 알려져 있어 눈 건강 보조제로 많이 판매되고 있습니다. 하지만 의학적으로는
황반 변성 환자에서 일부 도움이 될 뿐 나머지 안질환이나 증상 호전에 대한 명확한 근거는 없습니다. 눈 피로감이 심하다면 충분한 눈의 휴식을 취하고 스마트 폰 사용을 줄여보시기 바랍니다. 이러한 노력에도 피로감이나 시린 느낌이 지속된다면 안과 진료를 권해드립니다.