검색해보면 율무밥이 100g당 300칼로리
넘는 다는 글들만 봤는데요.
칼로리 기준이 흰쌀이랑 같이 섞어
밥을 지었을 때인가요?
만일 그렇다면 100g당 율무가 들어간 비율이
어느정도 되는 건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제가 알고 있기로는 율무 밥 칼로리는 말씀하신 것처럼 그 정도 되며, 순수하게 율무만 들어있는 것으로 알고 있습니다
