집중했을 때 기분이 좋아져요 이게 뭐죠?

Question

저는 지금 삼십대인데요. 초등학생일 때부터 화장실에서 화장실 타일을 아주 집중해서 보면 뭔가 추앙받는 느낌, 우월감이 들면서 다른 세계로 가지는 기분을 느끼게 만들 수 있었습니다. 그때 느끼는 기분은 정말 좋아요. 하늘에 동동 뜬 느낌이라고 설명할 수 있겠어요.

밤보다는 아침에 일어난 직후에 가장 잘 집중할 수 있었고 어릴 때는 자주 됐지만 이제는 거의 되지 않습니다. 또 어렸을 때 저 집중 놀이(?)를 한 후에 기절한 적도 있습니다. 이게 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다