물을 마시기 싫어하는 아이에게 어떤 방법이 필요할까요?
아이를 키우고 있는 지인이나 친구들을 보면 올바른 생활습관을 만들어주는게 생각보다 어렵다고 하더라고요. 특히 물을 잘 마시지 않는 지인의 경우에는 자신은 이래도 아이한테는 물을 자주 마시는 습관을 들이려고 부단히 노력하지만 번번히 실패해 어렵다고 하더라고요.
이후 몇 년 안으로 저도 육아를 하게 될텐데 같은 상황에서 저는 어떻게 해야될 지 고민되더라고요.
물을 마시기 싫어하는 아이에게 어떤 방법이 필요할 지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이들이 물을 마시지 않으려는 경우는 꽤 흔한 문제입니다. 물을 마시기 싫어하는 아이들에게 올바른 습관을 형성하는 것은 부모로서 중요한 과제 중 하나인데요, 이 문제를 해결하기 위해서는 아이의 성향과 동기 부여를 잘 고려해 접근하는 것이 필요합니다. 아이들이 물을 마시기 싫어하는 이유 중 하나는 물 자체가 맛이 없어서입니다. 물은 무미건조하고 특별한 재미가 없기 때문에 흥미를 느끼지 못할 수 있어요. 이런 경우, 물을 좀 더 흥미롭고 재미있게 만들어주는 방법이 유효할 수 있습니다. 물을 마시기 싫어하는 아이에게는 재미와 동기 부여를 중심으로 접근하는 것이 좋습니다. 물에 맛을 추가하거나, 예쁜 물병을 사용해 물을 마시는 경험을 즐겁게 만들어주고, 규칙적인 습관을 통해 자연스럽게 물 마시기를 유도할 수 있습니다. 부모가 함께 물을 마시는 모습을 보이며 모델링을 해주고, 긍정적인 칭찬과 보상으로 아이가 물 마시는 습관을 잘 형성할 수 있도록 도와주세요. 아이에게 물을 마시게 하는 것이 어렵긴 하지만, 꾸준히 노력하면서 아이에게 물을 즐거운 활동으로 인식시킬 수 있답니다! 물을 마시기 싫어하는 아이에게는 이러한 방법으로다가 물을 잘 마실 수 있게 해줘보세요~
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
물을 마시기 싫어하는 이유는
물은 단맛이 없고 밍밍합니다. 그래서 아이들은 맛이 느껴지지 않는 물을 마시는 것을 싫어 하는데요.
이러한 이유의 원인은 단맛의 길들여 졌기 때문 입니다.
아이에게 물을 마시지 않으므로 해서 우리 건강에 안 좋은 영향을 미치는 이유가 무엇인지 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주면서 물을 마셔야 하는 이유를 정확하게 인지를 시켜주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
물을 마시기 싫어 하는 아이들의 경우에는 부모님께서 아이에게 어떻게 물을 먹일것인지를 고민해주셔야 된다고 생각을 합니다. 아이들의 경우에는 수분 섭취를 게을리 할 경우에는 변비에 걸릴 수 있습니다. 변비의 경우에는 어른들의 경우에는 크게 문제가 되지 않지만 아이들의 경우에는 변에 있는 독성때문에 아이들이 위험해질 수 있다고 합니다. 따라서 이러한 것을 막아주기 위해서는 부모님께서 아이들이 좋아하는 과일을 많이 주는것도 좋다고 생각을 합니다. 아이를 위해서 많은것을 주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
물 마시기를 습관으로 만들기 위해서는 아이가 특정 시간에 물을 마시는 것이 자연스럽게 느껴지도록 일정을 정해주는 것이 좋습니다. 아침 일어나자마자 물한잔 등을 정해두고 규칙적으로 마시게 합니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 좋아하는 캐릭터나 색깔이 들어간 예쁜 물통이나 컵을 사용하면 물 마시기를 더 즐겁게 느낄 수 있습니다. 물에 딸기, 오렌지, 레몬 등을 넣어 맛을 변형시켜 주세요. 자연적인 맛을 추가하면 물을 마시는 것이 더 맛있게 느껴질 수 있습니다.
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.
아이들은 미각이 더 예민해서 생수나 정수 특유의 맛을 싫어하는 경우가 있습니다. 따라서 보리차나 카페인이 없는 차를 끓여서 먹여보시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이와 함께 직접 물병을 구입하러 갑니다.
좋아하는 물병으로 인해 물 마시는 습관을 만들 수 있습니다.
물병에 물을 담아 놓고 하루동안 다 마실 수 있도록 규칙을 정합니다.
그리고 규칙을 지켰을 때는 보상을 해 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
물을 마시기 싫어하는 아이에게는 과일이나 허브를 넣은 물, 재미있는 모양의 컵이나 물병을 사용하거나 놀이처럼 마시는 습관을 유도하세요.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이에게 물을 재미있게 마시도록 과일이나 얼음 장식을 더하거나, 좋아하는 물병을 사용하며 놀이처럼 유도하세요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
하루물을 보온병에넣어서 할당량을만들어주세요
아이가그것에맞춰먹게해주면좋겠네요.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이는 물의 중요성에 대해서 잘 모를 수 있습니다 물을 마시는 이유와 몸에 좋은 점을 간단히 설명해주세요
예를 들어서 물으 ㄹ마시면 배가 아프지 않고 피부가 예쁘게 자란다고 말해주면 좋습니다
그리고 아이가 물을 마시는 것을 재미있게 느낄 수 있도록 컵이나 물병을 예쁘게 꾸미는 방법이 있습니다
예쁜 컵이나 자신이 좋아하는 캐릭터가 그려진 물병을 사용하면 물을 마시는 시간이 더 즐거울 수 있습니다
또 아이가 물을 마시지 않으면 정해진 시간에 정기적으로 물을 제공하는 방법이 있습니다
예를 들어서 식사 전후나 간식시간 , 아침,오후에 한잔씩 마시도록 유도하세요
물 마시는 시간을 일정하게 유지하면 아이가 점차 습관처럼 물을 마시게됩니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
물을 마시기 싫어하는 아이에게는 재미있는 컵이나 병을 사용하고 물에 과일을 넣어 맛을 변화를 주는 방법이 효과적입니다
안녕하세요.
물을 마시기 싫어하는 아이에게는 물을 마시는 습관을 재미있게 만들 수 있는 방법이 중요합니다. 색깔이 있는 컵이나 스티커를 붙인 물병을 사용하는 것, 또는 물을 마시면 좋아하는 활동을 할 수 있는 보상을 주는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 의식적으로 일단은 마시도록 해주셔야 합니다.
