고민상담
기특한잠만보
직장 내 따돌림인지 단순한 분위기인지 구분하기가 어렵습니다
요즘 팀원들이 점심을 같이 먹으러 갈 때 저만 안 부르고, 단톡방 대화에서도 제 말에는 반응이 없는 편입니다. 예민한 건지 진짜 왕따인지 헷갈려서 대응을 못 하겠어요.
어떻게 해야 할까요?
11개의 답변이 있어요!
한 두번이면 우연이라고 생각드는데 반복되고 패턴처럼 느껴지면 자연스럽게 위축되지옹 ,,,,
현실적으로 보면 업무 협조까지 배제되는지? 회의나 업무 전달에도 소외되는지 몇몇 사람들만 그런식으로 행동하는지
이 부분이 있다면 어색함을 넘어 조직 내 배제 분위기일 가능성이 좀 있네요 ,,,
단도직입적으로 말하기 보다 천천히 다가가고 자연스럽게 상대적으로 무난한 사람에게 다가가보는 게 좋을 것 같아요 !!
질문자님이 느끼는 위축감이나 불편함을 내 성격 때문인가 이렇게 생각 안하셨으면 좋겠어요 !!!
사회적으로 배제되는 느낌 받으면 굉장히 예민해지는게 당연해요 !!!
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채택된 답변에휴 못난놈들 딱히 님이 뭐 할 것 없어요
친해지려 할 필요도 없고요. 착각이라면 시간이 지나면서 자연스레 해결될 문제이고, 그렇지 않고 심해진다면 버텨봐야지요
버틴다고 생각하지말고 저 머저리년들이 또저러네 어휴버러지 내일이나 하자 생각으로 무시하세요 무시가 잘 안되겠지만 그래도 무시하려고 노력해보세요. 저도 비슷한 일이 있었는데 알아주는 상사분이 있더라고요. 그렇게 알아주는 분이 계시면 조금 숨이 트이고 후임자가 들어오면 그사람에게 잘해줘서 후임자랑 잘 지내면 됩니다
제 생각에는 질문자 님이 적극적으로 더 말걸어보시고 뭔가 그래도 멀리하는 것 같다라고 느끼면 팀원 분들에게 직접 물어보시거나 아니면 질문자 님이 일하실 것만 잘하고 직원 분들에게 너무 등돌리진 않는 선에서 혼자 시간을 보내는 것도 나쁘지 않을 거라고 생각이 듭니다.
직장 동료들이 작성자님을 불편해 하는것으로 보이네요. 하지만 직장이라는게 원래 다 꾸역꾸역 버텨내는곳 아니겠습니까? 우울해 하지 마시고 힘내고 잘 버텨봅시다! 화이팅!
한두 번 정도면 우연일 수도 있지만, 특정 상황에서 반복적으로 제외되거나 본인 말에만 반응이 없는 패턴이 계속된다면 충분히 불편함을 느끼실 만한 상황인 것 같습니다. 그렇다고 바로 “왕따다”라고 단정 짓기보다는, 감정보다 실제로 반복되는 행동이 있는지를 차분히 보는 게 좋을 것 같아요.
예를 들어 점심 자리에 계속 빠지게 되는지, 다른 사람들 대화에는 반응하면서 본인 말만 자주 넘어가는지, 업무적으로도 소통이 배제되는지 등을요.
그리고 가장 중요한 건, 이런 상황 때문에 스스로를 “내가 예민한 건가?”라고 몰아붙이지 않는 거라고 생각합니다. 직장에서는 원래 기존 친목 분위기 때문에 애매하게 겉도는 경우도 있고, 실제로 특정인을 은근히 배제하는 경우도 있어서 당사자는 더 헷갈릴 수 있거든요. 너무 혼자 판단하려고 하기보다, 조금 더 상황을 지켜보면서 천천히 판단하셔도 괜찮을 것 같습니다.
점심시간 안부르고, 단톡방에 본인얘기 대답이없어서 많이 힘들고 답답하시겠어요. 그래도 한번쯤 솔직히 회사동료들에게 얘기해보는건 어떨까요? 답변이 도움되길 바랍니다.
말씀하신것을 보았을때는 은근히 따돌림시키는것으로 보여요 ㅠ 이것도 아마 직장내 괴롭힘에 해당할수도있는것으로 알고있는데 그부분에대해 더 찾아보시는게 어떨까요
점심시간에 질문자님만 안부르시는거는 정말 그럴 가능성이 커보여요,,
일단 의도적으로 대답을 안하거나 카톡에서도 답장을 안하는것(캡쳐로 증거수집) , 업무관련 내용이나 일정등 공유안해주는 경우가 만약 생기면 그런 조짐들을 다 수집해서 직장내괴롲힘 신고 해보시는거 어떨까요 정말 하루에 최소8 시간정도 매일 봐야하는 직장에서 은근스트레스도아니고 엄청 스트레스가 될수있고 심해지면 몸과마음도 같이힘들면 우울증도 올수있어요