가끔씩 무기력해질때가 있어요 해결방법이 있을까요

Question

가끔씩 무기력해질때가 있어요 아무것도 안하고싶고

가만히 있고 싶을때가 있는데 해결방법이 있을까요

한번씩 찾아올때마다 빠져나오기가 쉽지않네요..

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.저도 그럴때가 있어요, 전 그럴때 억지로 힘낼려고 하지 않아요 그냥 더푹쉬고 충전하면 더 힘이납니다

Answer 2

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

저는 무기력함이 느껴질 때 뭔가를 하려고 노력하기 보다 편하게 쉬면서 재미있는 것들을 찾아보면서 많이 웃으려고 노력합니다. 대신 아무것도 안하는 건 잘대 하지 않구요. 웃다 보면 어느 순간엔 활동을 하고 그러다 무기력함에서도 나오게 되더라구요.

질문자님께서도 잘 극복하시길 바랍니다.