마그네슘은 공복에 먹어도 되는건가요
제가 마그네슘을 안먹다가 다시 먹기 시작했는데요.
원래 알약은 밥 먹고나서 먹어야 하는 걸로 알고 있는데 자꾸 까먹어서요
그냥 식후 3시간 후나 이런 공복에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘을 식후 3시간 후나 이런 공복에 먹어도 되나, 위장이약한 경우 위장에 자극감을 줄수 있습니다. 속이 쓰리거나 불편감이 있는 경우에는 식후 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 마그네슘은 본래 공복에 드시면 더욱 효과좋구요
자기전에 드시면 더욱 좋어요 다만 위장장애있으시면 밥먹고드시면 됩니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘은 공복에 드셔도 괜찮습니다만 속이 울렁거리거나 쓰릴 수도 있습니다.
불편하지 않다면 공복에 드셔도됩니다.
항상 건강하시고 제 답변이 도움되었다면 평점부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 마그네슘은 공복에 복용하셔도 상관은 없습니다. 다만 위장이 약한 분들은 좀 힘들어하세요. 빈속에 복용했을 때 좀 위장장애가 있다면 그때는 식사하고 복용해주세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘은 공복에 드시는것보다 밥먹고 드셔야 위장장애가 적습니다.
공복에 드셨을 때 속이 울렁거리지 않으면 드셔도 상관은 없습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
마그네슘을 공복에 복용하셔도 됩니다. 다만 식후에 복용하시면 좀 더 흡수가 잘 될 수 있습니다.
안녕하세요.
마그네슘 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘 성분만 들어있다면 빈속에도 드실 수 있겠습니다. 성분에 따라 복용시간을 조절 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
마그네슘은 식후에 복용하시는게 위장장애도 예방하며 흡수율도 개선할 수 있으므로 가능하다면 식후에 복용하시는게 좋습니다. 물론 공복에 복용하신다고 해서 크게 문제가 되진 않습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.