제로콜라는 단점이 무엇인가요?

Question

대부분이 제로콜라를 마시면 살이 찌는지 안 찌는지 많이들 여쭤보신거 같은데 단점 같은 것도 알 수 있으면 좋을거 같아서 많이 먹으면 어디에 안 좋을 수 있고 이러한 병을 초래할 수 있다 같은!! 답안을 듣고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

제로콜라에 들어있는 아스파탐 이라는 단맛을 내는 합성감미료는 당분은 없어서 당이 덜 오른다는 장점이 있습니다.

하지만 장기적 복용시에 뇌쪽 문제를 유발할 수 있다는 논문도 있답니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

제로콜라는 드시면 혈당이 바로 올라가지는 않지만

장내 세균총을 무력화시킬 수 있어 주의하셔야 합니다

따라서 유산균을 꾸준히 드시거나 제로콜라를 줄이시는 게 좋겠습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

제로콜라도 치아 부식의 위험에 노출되어 있습니다. 이 원인이 되는 성분이 바로 인산입니다. 연구에 따르면 인산은 치아를 구성하는 에나멜에 영향을 주어 치아를 부식시킵니다.

감사합니다.