참는 성격은 정신건강에 나쁠까요?

Question

화가나는 일이 있어도 참고 그냥 넘기는 경우가 많은데요. 이렇게 계속 참다보면 어느순간 펑하고 터져 버리더라구요. 참는 성격이 정신건강에 오히려 안좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 끈기있고 건강하게 살고픈 이억입니다. 그런 사람들이 아무래도 나중에 자꾸 참고 참고 참고 하다보면 나이 들어서 울화증이나 화병이 생긴다고 합니다 너무 참지는 마시고 그렇다고 화내지 마시고 할 말은 하고 사세요.