영양제 딱 하나만 골라야 한다면 약사님께선 어떤걸 추천 하시나요?????

Question

성별

남성

나이대

27

기저질환

1형 당뇨,고혈압,고지혈증,녹내장

제가 1형 당뇨,고혈압,고지혈증,녹내장이 있고 메가트루파워,비타민D 5000IU를 먹고 있는데요. 아하에 약사님들께 질문 올린적이 있는데 약사님들 의견이좀 갈리셨지만 코큐텐,비타민c,오메가3,피크노제놀 추천 해주시더라고요. 근데 전 많이 먹는것도 좀 그렇고 금전적 문제도좀 있어서 딱 하나만 추가하려는데 피크노제놀은 제외하고 비타민C vs 코큐텐vs오메가3 저 셋중에 하나만 추천 해주셔야 된다면 어떤게 좋을까요.....

그리고 추천 해주시는 영양제 가격대하고 영양제 고르는 팁좀 부탁 드립니다.....

Answer 1

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

금액적인 부분까지 고려하여 비타민C를 추천드립니다.

비타민C는 차광된 개별포장(PTP) 제품으로 구매하시면 되며 1,000mg 용량으로 구매하여 복용하시면 되겠습니다.

답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 2

현재 당뇨, 고지혈증, 고혈압 약을 복용하면서 메가트루파워와 비타민d를 복용하고 계신데 한가지 영양제 추가를 고려하신다면 혈압 감소와 고지혈증약 복용으로 인한 코엔자임큐텐 부족에 도움이 될 수 있는 코큐텐 복용을 추천드립니다.

코엔자임큐텐에 비타민c가 같이 포함된 경우도 있으며 2달 기준 3만원대 정도로 구매가 가능하십니다. 건강기능식품 인증이나 일반의약품 인증 제품을 복용하시기 바랍니다.

Answer 3

여러 기저질환이 있으시고 여기에 1가지만 고르자면 오메가3가 좋습니다.

호르몬 감수성을 높여주고 세포기능향상, 염증억제 효과가 있습니다.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 4

3가지중에 하나만 고르신다면 오메가3를 선택하시는게 좋을것으로 판단됩니다

오메가3는 rT 형태 초임계추출 epa+dha가 900mg이상 복용 브랜드있는 제품을 복용하시는게 좋습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 5

당뇨, 고혈압, 고지혈증, 녹내장에 좋은 영양제로는 오메가3가 두루두루 좋습니다.

아침, 저녁으로 1알씩 드시면 좋습니다.

Answer 6

기저질환 모두에 좋은 영양제는 오메가3를 추천드립니다.

오메가3는 고용량으로 복용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.

최소 2g이상 복용하세요.

✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

이건 혈액지표를 좀 자세히 보면 좋을듯하네요. 일단 가성비만 생각한다면 단연 비타민c를 일반의약품으로 구매하셔서 하루에 2~3g씩 복용하시는걸 가장 추천드립니다.