출산후 재출산까지 회복주기가 평균 어느정도일까요?
2년정도 생각하면 너무 빠듯할까요? 사람마다 천차만별이라서 어느정도가 평균인지 궁금하네요 혹시 의학적인 기준이 있는 권장기간도 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
출산 후 다시 임신을 계획하는 기간은 개인의 건강 상태와 회복 속도에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 의학계에서는 출산 후 18개월에서 24개월 정도의 간격을 권장합니다. 이는 산모의 몸이 출산과 관련된 변화를 충분히 회복할 시간을 가질 수 있도록 하기 위함입니다. 출산 자체가 여성의 몸에 큰 변화를 주기에, 자궁과 관련 조직들이 원래 상태로 돌아오고, 영양상태와 체력 또한 회복되는 데 시간이 필요합니다.
2년 정도의 간격을 고려하고 계시다면, 일반적으로는 적절하다고 볼 수 있으나, 각자의 몸 상태에 따라 다소 다를 수 있습니다. 특히 출산 시의 상황이나 산후 회복 과정에서의 특이점이 있었다면 좀 더 신중하게 접근하는 것이 좋습니다. 무엇보다 자신의 몸 상태와 출산 후 건강을 주의 깊게 살피면서 계획을 세우는 것이 중요하겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
워낙 개개인마다 체질 및 건강 상태 등의 차이가 크기 때문에 정확하게 얼마의 기간을 두어야 한다 딱 정해져 있는 것은 없습니다. 다만 세계보건기구(WHO)에서는 출산 후 다음 임신까지는 최소 24개월은 간격을 두는 것이 바람직하다고 권고하고 있습니다. 2년 정도면 너무 빠듯하다고 볼 정도는 아니지만 최소 그 정도의 기간은 생각 하시는 것이 좋겠습니다.