60대 여성 영양제 어떤걸 먹어야 되나요?

Question

성별

여성

나이대

60대

기저질환

고혈압, 고지혈증

복용중인 약

고혈압약, 고지혈증약, 허리디스크약, 불안증약

허리디스크가 있고 무릎연골도 많이 닳아서 통증이 있는 상태입니다. 고지혈증이랑 혈압약도 먹고 있는데요. 영양제 어떤거 먹는게 좋을까요? 비타민, 콘드로이친, 오메가 등등 너무 많아서 뭐가 뭔지 모르겠어요

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

유산균과 오메가 쓰리는 염증 완화를 위해 드시면 좋구요. 체력 회복을 위해 비타민 B 군 챙겨 드시면 좋습니다. 특히 만성 질환이 있으시므로 코큐텐 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다.